Мінімальна сума замовлення - 150 грнВІДПРАВЛЕННЯ ЗАМОВЛЕННЯ НА СУМУ ДО 300 ГРН ЛИШЕ ПІСЛЯ ПОВНОЇ ОПЛАТИ
Художня література і нон-фікшн
Психологія
Краще (не) буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя
Краще (не) буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі смак життя
Формування замовлення: 2-5 робочих днівАвтор:
Видавництво:
ISBN:
Кількість сторінок:
Мова:
Рік:
Тип обкладинки:
Формат:
₴389.00
Купити в один клiк
В наявності
Години роботи: Понеділок - П’ятниця
10:00 - 17:00
Про книгу:
Для багатьох із нас повсякденне життя втратило сенс. Високоефективні механізми, які колись полегшували життя, тепер виснажують нас. Шаблони суджень і негативне мислення призводять до розкручування емоційної спіралі. Для декого життя просто втратило свою іскру.
Коли ми боремося з проблемою чи шкідливою звичкою, то вважаємо, що потрібно бути стійкими, все витримати і докласти більше зусиль. Але коли ми так робимо, то мозок подвоює шаблони мислення, через які ми і застрягли. На щастя, наука про відчуття дає ключ до розв'язання цієї проблеми.
У книзі «Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі радість життя» нейробіолог Норман Фарб та клінічний психолог Зіндел Сіґал пояснюють, що мозок має дві мережі: мережу швидкого розв'язання проблем (звички) та сенсорну мережу, яка відповідає за свіжі інсайти. Налаштовуючись на нові та повсякденні відчуття — від відчуття наших ніг на переповненій вулиці до звуку пташиного співу в парку — ми можемо залучати сенсорну мережу.
Відгуки (0)
Схожі товари
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
Маккеон Ґ.
Чого вартий успіх. Уроки досягнення досконалості
Шварцман С.А.
Проблема Спінози
Ялом І.
Мистецтво жити під час хіміотерапії
Воробйова А.
