Години роботи:
Понеділок - П’ятниця 10:00 - 17:00
tg
vb inst
phone
0
₴0.00
Кошикclose
Сума (без урахування доставки): ₴0.00
Всього: ₴0.00
Усі розділи
Мінімальна сума замовлення - 150 грнВІДПРАВЛЕННЯ ЗАМОВЛЕННЯ НА СУМУ ДО 300 ГРН ЛИШЕ ПІСЛЯ ПОВНОЇ ОПЛАТИ
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи фото
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Формування замовлення: 2-5 робочих днів

Автор:

Сміт Дж.

Видавництво:

Клуб Сімейного Дозвілля

ISBN:

9786171503847

Кількість сторінок:

256

Мова:

Українська

Рік:

2023

Тип обкладинки:

Тверда

Формат:

А5 (≈14х20)
₴320.00
Немає у наявності
Тут зручно
Години роботи:
Понеділок - П’ятниця
10:00 - 17:00

Про книгу:

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій

- Емоційні пастки, яких треба стерегтися

- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою

- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя

- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Тут зручно

Відгуки (0)

Написати відгук
    Погано           Добре

Схожі товари

Вільна фото
Вільна Дойл Ґ.
₴293.00
₴293.00
Проблема Спінози фото
Проблема Спінози Ялом І.
₴300.00
₴300.00